Vielen Dank für die Aktualisierung Ihrer Frage, aber ich stil kann nicht verstehen, warum Sie wollen, eine keto-Diät. Auch, warum haben Sie intermittierende Fasten und die keto-in die Vergangenheit? Was ist deine aktuelle Ernährung plan? Was ist Ihr Körper Fett? Die Dinge, die Sie sagen, es ist alles über, senken Sie Ihre Körperfett und Gewicht zu verlieren. Sie können nicht erwarten, zu verbessern, Ihre Energie, indem Sie Dinge tun für die Verringerung Ihr Körperfett und Gewicht zu verlieren. Ich sage nicht, dass Sie nicht haben Energie, aber Sie können nicht verbessern, indem Sie diese Möglichkeiten. Warum sind Sie stecken mit diesen umstrittenen Methoden, die für eine Mitte-Sportler? Der Körper belohnt positives Verhalten (in dem Fall laufen, weil wir verwendet, um zu laufen, zu jagen, Nahrung) durch freisetzen von Endorphinen, um zu versuchen, um uns zu ermutigen, Sie zu wiederholen, ein solches Verhalten. Personen, auf die dies nicht passieren, werden schließlich auch gezüchtet, aus dem Arten, von denen, denen es nicht (und sind eher zu reproduzieren als Ergebnis).

Was sind die Vorteile, wenn überhaupt, auf die Ernährung, körperliches Training und Körper-engineering, die typischerweise in Verbindung mit sumo? Kann ein einzelner absichtlich bauen große Mengen an Fett in einer Weise, die betrachtet werden könnten verantwortlich, gesundund nützlich außerhalb von diesem sport? Was sind die Grenzen dieser?